Диагностика нарушений при межпозвонковой грыже

 «Движение не лечится таблетками. Движение лечится только правильным движением» - говорит доктор Сергей Михайлович Бубновский.

При постановке диагноза «межпозвонковая грыжа поясничного отдела» врачи частенько назначают изначально медикаментозное лечение, а после и оперативное. Это приводит к временному улучшению, когда снят болевой синдром, а после к длительной послеоперационной реабилитации. Результатом таких вмешательств становится инвалидность и частичная потеря работоспособности и качества жизни.

То, что называют ущемлением корешков нервов – это не что иное, как несостоятельность мышечного корсета. При неравномерной нагрузке на мышцы, вызванной малоподвижным образом жизни, искривлением позвоночника, например, на специфической работе, поднятием тяжестей возникает спазм мышцы. Речь идет не только о мышцах, непосредственно находящихся вокруг позвоночника, но и о мышцах пресса, плечевом поясе, мышцах ног. Изначально спазм проходит сам собой, но если день за днем давать неадекватную нагрузку, то он становится хроническим. Возникает воспалительный процесс и отек, так называемые шишки или узлы, которые мы прощупываем на спине, нарушается кровообращение в мягких тканях. Грыжа поясничного отдела позвоночника вызывает не только локализованные боли, но ощущаются «прострелы», онемение пальцев, тянущие боли и в ногах. Движения еще больше сковываются, ведь человек инстинктивно хочет предотвратить излишнюю боль. Когда терпеть невмоготу, то обращение к врачу приводит к назначению обезболивающих и оперативному лечению.

Тело человека является целостной системой, все в нем связано. Если идет операция при лечении межпозвоночной грыжи, то неприятные симптомы могут вернуться, так как в процессе реабилитации не было достаточной работы по нагрузке и растяжению мышц. Мышцы ног предназначены не только для ходьбы и ношения одежды, их главная функция – амортизация тела человека, внутренних органов. У людей, не занимающихся спортом и ведущих малоподвижный образ жизни, мышцы ног укорачиваются и ослабляются, так как у них нет необходимости работать. Все видели то, какие слабые физически астронавты возвращаются из космоса: ведь им не было нужды напрягать мышцы в невесомости. Сидение за компьютером — это, конечно, не космический полет, но и не адекватная нагрузка для поддержания тонуса мышц.

Диагностика поясничной грыжи

Система лечения грыжи позвоночника доктора Бубновского является функциональной: идет восстановление естественных функций мышц тела. При диагностике поясничной грыжи пациент под руководством врача совершает движения, которые дают представление о том, в каком состоянии находится его мышечная система: наклон из положения стоя к ногам, выгибание спины в позе «кошки», выпрямление ног при захвате рукой, наклон к вытянутым ногам сидя. Доктор внимательно следит за реакцией пациента: интенсивностью болевого симптома и степенью свободы движений. Также делается мануальный осмотр тела для выявления непосредственно зажимов мышц во всех отделах позвоночника, плечевом поясе и ногах.

Упражнения для лечения грыжи поясничного отдела по системе Бубновского

Лечение грыжи по Бубновскому включает в себя ряд упражнений, направленных на растяжение мышц ног, на укрепление их путем весовых нагрузок. Упражнения проводятся в условиях декомпрессии позвоночника. Декомпрессия – это отсутствие гравитационной нагрузки на позвоночник, которую мы имеем постоянно при вертикальном положении, она усугубляется при наличии излишнего веса. Упражнения также разгружают венозную систему нижних конечностей, что является профилактикой варикозной болезни вен и отеков: за счет положений лежа и с поднятыми ногами кровь легче попадает обратно в сердце и легкие для обновления ее кислородом. Даже после первого небольшого сеанса виден результат: увеличивается подвижность конечностей, пациент может дотянуться пальцами рук до земли и разогнуть ноги, сидя на полу, появляется румянец за счет улучшения кровообращения во всем организме. Доктор составляет индивидуальную программу упражнений для каждого пациента с грыжей позвоночника, учитывая его состояние здоровья, сопутствующие заболевания, перенесенные травмы, наличие избыточного веса. Упражнения можно делать в центрах доктора Бубновского на многофункциональном тренажере Бубновского или в домашних условиях. Все подробные инструкции вы можете получить на приеме врача. Согласитесь, эффективные упражнения, доступные каждому – это лучше, чем нож хирурга и неизвестность в будущем. А позвоночник – это не тот предмет, с которым стоит шутить.

Ваше здоровье – в ваших руках.